Herzlich willkommen in meinem Blog

Hallo, ich bin Laura. Pilates, Barre und Faszien Fitness Trainerin seit 2007.

Mit meiner alltagstaugliche Bewegungsmethode unterstütze ich vielbeschäftigte Frauen dabei, in kürzester Zeit einen starken, straffen und schmerzfreien Körper zu entwickeln – für ein Leben lang.💙

In meinem Blog dreht sich alles um die Kunst, den Körper beweglich und schmerzfrei zu halten, ergonomische Arbeitsplatzgestaltung, die Leichtigkeit, Bewegung in unseren vielbeschäftigten Alltag zu integrieren, sowie um die Verschmelzung von Fitness und Bewegung in unserem hektischen familiären und beruflichen Umfeld.

Pilates, Faszien und funktionale Bewegung im Alltag!

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir auf der Reise zu einen starken, straffen und schmerzfreien Körper- für ein Leben lang, zu gehen!

Deine Laura